很多人不知道，巩立姣的“胖”曾是她的“职业勋章”。作为中国女子铅球的传奇人物炒股配资官网，她五战奥运会炒股配资官网，最终在东京奥运会上以20米58的成绩圆梦金牌，成为中国首位奥运田赛冠军。为了维持铅球项目需要的绝对力量，她巅峰时期体重超过220斤，每天要把吃饭当成任务：早餐两套煎饼加鸡蛋灌饼，夜宵煮方便面还要加八个鸡蛋，“哪怕没胃口也得硬吞下去”。2025年11月，36岁的她在十五运会卫冕后含泪退役，转身就立下flag：“先瘦50斤，变漂亮，为自己活一次！”
退役后的半年里，巩立姣真的把“奥运冠军的自律”刻进了骨子里。饭量直接减半，配合科学体能训练，每周雷打不动上体能课，硬生生从220斤减到180斤。更让人佩服的是，她减重不只是为了好看，更是为了身体——常年高强度训练让她膝盖半月板三度撕裂、腰椎骨裂，以前赛前常靠打封闭针上场，现在体重轻了，关节负担小了，终于能安心准备手术治旧伤。江苏省体育科学研究所专家顾洪分析：“她肌肉量大、基础代谢高，加上从‘强行多吃’回归正常饮食，瘦得快很合理，但普通人可别盲目学，关键还是热量缺口和肌肉量。”
如今的巩立姣，生活早就翻开了新篇章。她成了河北省体育局田径运动中心副主任，带着新人继续为铅球事业发光；3月底还和“马拉松之神”基普乔格一起为石家庄马拉松站台，3.5万跑者被她的奥运精神点燃。而最让网友操心的，还是她那句“有心仪的对象，等我好消息”。评论区里全是催婚的：“姐姐值得最好的！”“帅哥赶紧排队！”毕竟，能把奥运金牌和减肥40斤都拿下的女人，还有什么是办不成的？期待巩立姣的下一个“冠军时刻”——无论是事业还是爱情！
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